9 x sanftes Bewegungstraining immer dienstags von 20. Mai - 15. Juli 2025

Starte den Tag mit sanftem Bewegungstraining hier im Haus – gleich um‘s Eck!
Keine Angst vor hohen Intensitäten – nur 45 Minuten morgendliche Aktivierung für Körper und Geist!
Kräftigung, Koordination und Mobilisation des Körpers mit und ohne Kleingeräten bilden die Grundlage dieses abwechslungsreichen Workouts.

Wann: Di. 20. Mai bis 15. Juli 2025 (9 Einheiten, wöchentlich Dienstag)
Uhrzeit: 07:45 – 08:30 Uhr
Ort: Zeichensaal, Hauptgebäude, 2. Stock
Trainer: Stefan Lasser
Mitzubringen: wenn möglich eigene Matte, Handtuch, Wasserflasche

Um eine Anmeldung per Mail unter MUL-in-BALANCE(at)unileoben.ac.at  mit dem Kennwort “V1” wir höflich gebeten!
 

*Die Teilnahme erfolgt außerhalb der Dienstzeit unter Ausnutzung des Gleitzeitrahmens*