Starte den Tag mit sanftem Bewegungstraining hier im Haus – gleich um‘s Eck!
Keine Angst vor hohen Intensitäten – nur 45 Minuten morgendliche Aktivierung für Körper und Geist, angeleitet von unserem Profi Stefan Lasser!
Kräftigung, Koordination und Mobilisation des Körpers mit und ohne Kleingeräten bilden die Grundlage dieses abwechslungsreichen Workouts.

Wann: ab Dienstag, 07. 10. 2025 (9 Einheiten)
Uhrzeit: 07:45 – 08:30 Uhr
Ort: Zeichensaal, Hauptgebäude, 2. Stock
Trainer: Stefan Lasser
Mitzubringen: Handtuch, Wasserflasche (Matten sind vorhanden)

Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich. Später kommen oder früher gehen ist kein Problem!

*Die Teilnahme erfolgt außerhalb der Dienstzeit unter Ausnutzung des Gleitzeitrahmens.*